親愛(ài)的揚(yáng)盛同仁們：
為保障各位的安全和健康，請(qǐng)各位同仁在假期和回程（外省市員工）路上，注意個(gè)人防護(hù)，現(xiàn)將假期及回程路上的個(gè)人防護(hù)宣導(dǎo)如下：
「返程前」的注意事項(xiàng)
返程前如果出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，請(qǐng)居家觀察，不要強(qiáng)行出門(mén)。如果在發(fā)熱的同時(shí)，還伴有以下三種情況之一，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
??呼吸困難，有明顯的胸悶氣喘；
??曾接觸過(guò)新型肺炎確診或疑似的患者；
??高齡，肥胖，或自身有高血壓、心臟病等心腦肝腎基礎(chǔ)疾病的患者。
沒(méi)有絕對(duì)安全的出行方式，做好防護(hù)最重要。
無(wú)論乘坐飛機(jī)、火車、大巴還是自己開(kāi)車，都存在一定的感染風(fēng)險(xiǎn)。如何做好防護(hù)？請(qǐng)繼續(xù)往下看。
出行前，請(qǐng)備好消毒產(chǎn)品，如免洗洗手液、消毒濕巾、肥皂。
接觸傳播，是很多病毒的重要傳播方式。因此，保持手部衛(wèi)生很關(guān)鍵。冠狀病毒不耐酸不耐堿，75%酒精也可將其殺滅，所以：出行前，請(qǐng)備好酒精濃度達(dá)75%的免洗洗手液、酒精消毒濕巾等。如果沒(méi)有這些，帶塊肥皂也可以，需要配合充足時(shí)間的流水洗手。
出行前，請(qǐng)備好口罩（建議至少備3個(gè)）。
咳嗽、講話、打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的飛沫，是很多病毒的重要傳播載體。而車廂、車站、服務(wù)區(qū)（如果沒(méi)做好錯(cuò)峰安排）又可能是人流密集的地方，帶上口罩能有效隔離飛沫，預(yù)防傳染。出門(mén)別只帶一個(gè)口罩，建議多備幾個(gè)，以防遇到突發(fā)事件或路程太長(zhǎng)需要更換。
出行前，請(qǐng)備好若干個(gè)塑料垃圾袋或保鮮袋。
帶夠垃圾袋，可以在行程中封裝污染物，比如把戴過(guò)的口罩單獨(dú)裝起來(lái)。
不用帶清涼油、香油、VC 和板藍(lán)根，它們都不能預(yù)防新型冠狀病毒。
能有效滅活新型冠狀病毒的物質(zhì)是：乙醚、75% 乙醇、含氯消毒劑、過(guò)氧乙酸和氯仿等脂溶劑。然而，清涼油和香油中并沒(méi)有這些物質(zhì)。服用 VC 或板藍(lán)根更是沒(méi)有充足證據(jù)證明有用。
「行程中」的注意事項(xiàng)
火車進(jìn)站時(shí)面部識(shí)別，短暫的摘除口罩不要緊。
配合交通部做好體溫測(cè)量，周圍有人咳嗽要保持距離，安檢短期過(guò)程不要緊，不用擔(dān)心。
盡量隔位而坐，與人保持 1 米以上距離。
衛(wèi)健委在下午的新聞發(fā)布會(huì)中建議：在條件允許的情況下，返程中大家請(qǐng)盡量分散來(lái)坐，相互間隔出空位。同時(shí)，在與別人講話交流時(shí)，請(qǐng)最少保持 1 米以上的距離，2 米以外會(huì)更安全。
盡量不在旅途中摘下口罩吃喝。
建議在出行前后解決好吃喝的問(wèn)題。如果行程太長(zhǎng)，實(shí)在要吃，請(qǐng)與咳嗽人群保持距離，速戰(zhàn)速?zèng)Q，吃完替換口罩。
摘口罩時(shí)，不要觸碰口罩的外表面。
口罩外表面是污染區(qū)域，觸碰可能引起會(huì)感染。正確做法是：通過(guò)掛繩摘除口罩，口罩盡量不要反復(fù)使用。
用過(guò)的口罩，不要直接放入包里或兜里，以免造成持續(xù)污染。
正確做法是：將口罩由內(nèi)向外折疊后，裝進(jìn)塑料垃圾袋或保鮮袋封口。
勤洗手，不亂摸，保持手部的清潔。
很多人常會(huì)無(wú)意識(shí)用手碰眼睛、鼻子和嘴，增加病毒感染的風(fēng)險(xiǎn)。在出行途中，時(shí)刻保持手部清潔，不四處亂摸，勤用清潔產(chǎn)品洗手，能有效降低風(fēng)險(xiǎn)。
洗手時(shí)長(zhǎng)不少于 20 秒。
用流水和肥皂揉搓洗手，能有效清除皮膚表面的污垢和微生物，請(qǐng)保持至少 20 秒的洗手時(shí)長(zhǎng)。
如果車廂里有一直咳嗽、打噴嚏的人，請(qǐng)確保他戴了口罩，并保持距離。
如果他沒(méi)有口罩，就送他一個(gè)。如果他還出現(xiàn)發(fā)燒發(fā)熱的癥狀，請(qǐng)馬上聯(lián)系乘務(wù)人員，建議可將座位空出幾排安置，形成一個(gè)暫時(shí)的隔離區(qū)。
「到家后」的注意事項(xiàng)
建議將外穿的鞋子放置于門(mén)外。
或用鞋盒、鞋套將鞋子「隔離」，放在玄關(guān)，減小室內(nèi)被污染的風(fēng)險(xiǎn)。
建議將外穿衣物脫下，更換成家居服。
如果你認(rèn)為途中衣物污染嚴(yán)重，可用 75% 酒精噴灑衣物，再將衣物內(nèi)外翻面，掛于陽(yáng)臺(tái)通風(fēng)。
按要求摘除口罩，扔進(jìn)垃圾桶，不要隨意放置。
如果你認(rèn)為途中口罩污染嚴(yán)重，可放入垃圾袋封口處理。
處理完口罩和衣物，記得洗手消毒。
用流水加肥皂搓手 20 秒鐘。
開(kāi)窗戶，家里保持 5~10 分鐘的通風(fēng)。
開(kāi)窗通風(fēng)有助于更新室內(nèi)空氣，有效降低室內(nèi)可能存在的病毒量，而且室外空氣經(jīng)過(guò)「稀釋」，是不會(huì)把病毒帶進(jìn)室內(nèi)的。
這些人在返程后，建議居家觀察幾天。
老年人、慢性病患者、免疫缺陷人群、兒童等人群，建議在返程后居家觀察幾天，如出現(xiàn)體溫升高并伴隨呼吸困難的癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。
注意：建議各位保存好交通票據(jù)，以便后續(xù)可查。
【新型冠狀病毒感染的肺炎知識(shí)】
1.什么是新型冠狀病毒？
新型冠狀病毒是以前從未在人體中發(fā)現(xiàn)的冠狀病毒新毒株。2020年1月12日，世界衛(wèi)生組織將此次中國(guó)武漢檢出的病毒命名為2019-nCoV（2019新型冠狀病毒）。根據(jù)溯源調(diào)查和檢測(cè)結(jié)果、發(fā)病情況以及對(duì)新型病毒的認(rèn)知，目前認(rèn)為2019新型冠狀病毒源于野生動(dòng)物，但具體物種還未確定。
2.哪些人容易感染新型冠狀病毒？
人群普遍易感。新型冠狀病毒感染的肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可發(fā)生，與接觸病毒的量有一定關(guān)系。對(duì)于免疫功能較差的人群，例如老年人、孕產(chǎn)婦或存在肝腎功能異常，有慢性病人群，感染后病情更重。
3.新型冠狀病毒的傳播途徑有哪些？
主要傳播方式是經(jīng)飛沫傳播、接觸傳播（包括手污染導(dǎo)致的自我接種）以及不同大小的呼吸道氣溶膠近距離傳播。目前近距離飛沫傳播應(yīng)該是主要途徑。直接接觸病人分泌物或間接接觸被病毒污染的物品也會(huì)造成傳播。
4.新型冠狀病毒會(huì)人傳人嗎？
會(huì)。從一些聚集性病例的發(fā)病關(guān)聯(lián)次序判斷，人傳人的特征十分明顯，且存在一定范圍的社區(qū)傳播。
5.什么是飛沫傳播？
病人在說(shuō)話、噴嚏、咳嗽時(shí)會(huì)排出分泌物和飛沫，病毒會(huì)附著在飛沫上傳染給周圍的人，這稱為飛沫傳播。值得注意的是經(jīng)飛沫傳播只能累及近距離的密切接觸者。
飛沫：一般認(rèn)為直徑＞5um的含水顆粒，飛沫可以通過(guò)一定的距離（一般為1米）進(jìn)入易感的粘膜表面。
飛沫的產(chǎn)生：
（1）咳嗽、打噴嚏或說(shuō)話
（2）實(shí)施呼吸道侵入性操作，如：吸痰或氣管插管、翻身、拍背等刺激咳嗽的過(guò)程中和心肺復(fù)蘇等。
6.什么是接觸傳播？
??直接接觸：病原體通過(guò)粘膜或皮膚的直接接觸傳播
??血液或帶血體液經(jīng)粘膜或破損的皮膚進(jìn)入人體
??直接接觸含某種病原體的分泌物引起傳播
7.什么是密切接觸者？
指14天內(nèi)曾與病毒的確診或高度疑似病例有過(guò)共同生活或工作的人。
包括辦公室的同事，同一教室、宿舍的同事、同學(xué)，同機(jī)的乘客等。以及其它形式的直接接觸者包括病毒感染病人的陪護(hù)、乘出租車、乘電梯等。
8.新型冠狀病毒的傳播途徑有哪些？
主要傳播方式是經(jīng)飛沫傳播、接觸傳播（包括手污染導(dǎo)致的自我接種）以及不同大小的呼吸道氣溶膠近距離傳播。目前近距離飛沫傳播應(yīng)該是主要途徑。直接接觸病人分泌物或間接接觸被病毒污染的物品也會(huì)造成傳播。
9.密切接觸者監(jiān)控建議
（1）如果接觸者出現(xiàn)癥狀，要提前通知醫(yī)院，將前往醫(yī)院。
（2）前往醫(yī)院的路上，病人應(yīng)該佩戴醫(yī)用口罩。
（3）避免搭乘公共交通，應(yīng)該呼叫救護(hù)車或者使用私人車輛運(yùn)送病人，如果可以，路上打開(kāi)車窗。
（4）生病的密切接觸者應(yīng)時(shí)刻保持呼吸道衛(wèi)生和進(jìn)行雙手清潔。在路上和醫(yī)院站著或坐著時(shí)，盡可能遠(yuǎn)離其他人（至少1米）。
（5）任何被呼吸道分泌物或體液污染的物體表面都應(yīng)該用含有稀釋漂白劑的消毒劑清潔、消毒。
10.新型冠狀病毒感染的肺炎患者有什么臨床表現(xiàn)？
新型冠狀病毒感染的肺炎起病以發(fā)熱為主要表現(xiàn)，可合并輕度干咳、乏力、呼吸不暢、腹瀉等癥狀，流涕、咳痰等癥狀少見(jiàn)。部分患者起病癥狀輕微，可無(wú)發(fā)熱，僅表現(xiàn)為頭痛、心慌、胸悶、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛。部分患者在一周后出現(xiàn)呼吸困難，嚴(yán)重者病情進(jìn)展迅速。多數(shù)患者預(yù)后良好，少數(shù)患者病情危重，甚至死亡。
11.在臨床上怎樣識(shí)別觀察新型冠狀病毒感染的肺炎病例
同時(shí)符合以下2個(gè)條件：
（1）流行病學(xué)史：在發(fā)病前兩周內(nèi)有武漢市旅行或居住史，或發(fā)病前14天接觸過(guò)來(lái)自武漢的發(fā)熱伴有呼吸道癥狀的患者，居住區(qū)傳染病流行情況，是否為聚集性病例中的患者，是否造成他人感染等。武漢市相關(guān)市場(chǎng)，特別是農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)直接或間接接觸史。
（2）臨床表現(xiàn)：發(fā)熱；具有病毒性肺炎影像學(xué)特征；發(fā)病早期白細(xì)胞總數(shù)正?；蚪档?，或淋巴細(xì)胞計(jì)數(shù)減少。
在觀察病例的基礎(chǔ)上，采集痰液、咽拭子等呼吸道標(biāo)本進(jìn)行病毒核酸檢測(cè)即可作出病原學(xué)診斷。
12.新型冠狀病毒的殺滅
新型冠狀病毒對(duì)熱敏感，56攝氏度30分鐘、75%酒精、含氯消毒劑、乙醚、過(guò)氧乙酸、氯仿和紫外線等均可有效殺滅。
共戰(zhàn)疫情
就醫(yī)流程
1.何時(shí)就醫(yī)
新型冠狀病毒感染的肺炎患者主要臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力，呼吸道癥狀以干咳為主，并逐漸出現(xiàn)呼吸困難，嚴(yán)重者表現(xiàn)為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒和出凝血功能障礙。部分患者起病癥狀輕微，可無(wú)發(fā)熱。多數(shù)患者為中輕癥，預(yù)后良好，少數(shù)患者病情危重，甚至死亡。如出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳表現(xiàn)，并不意味著已經(jīng)被感染了。
但如果出現(xiàn)（1）發(fā)熱 (體溫≥37.3℃)、咳嗽、氣促等急性呼吸道感染癥狀；（2）且有武漢旅行或居住史，或發(fā)病前14天內(nèi)曾接觸過(guò)來(lái)自武漢的發(fā)熱伴呼吸道癥狀的患者，或出現(xiàn)小范圍聚集性發(fā)?。粦?yīng)到當(dāng)?shù)刂付ㄡt(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行排查、診治。
2.就醫(yī)時(shí)注意事項(xiàng)
（1）如果接觸者出現(xiàn)癥狀，要提前選擇有發(fā)熱門(mén)診的定點(diǎn)醫(yī)院。
（2）前往醫(yī)院的路上，及就醫(yī)全程應(yīng)該佩戴口罩。
（3）避免搭乘公共交通，應(yīng)該呼叫救護(hù)車或者使用私人車輛運(yùn)送病人，如果可以，路上打開(kāi)車窗。
（4）生病的密切接觸者應(yīng)時(shí)刻保持呼吸道衛(wèi)生和進(jìn)行雙手清潔。在路上和醫(yī)院站著或坐著時(shí)，盡可能遠(yuǎn)離其他人（至少1米）。
（5）任何被呼吸道分泌物或體液污染的物體表面都應(yīng)該用含有稀釋漂白劑的消毒劑清潔、消毒。
（6）就醫(yī)時(shí)，應(yīng)如實(shí)詳細(xì)講述患病情況和就醫(yī)過(guò)程，尤其是應(yīng)告知醫(yī)生近期的武漢旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接觸史、動(dòng)物接觸史等。
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